Minestrone à la Milanaise

 

 Temps : 45 min. de prépa. + 1h de cuisson

 Personne : 8 pers.

 Budget : 1,30 € / pers.

 Calories : 230 kcal / pers.

Minestrone à la Milanaise

 

Plongez au cœur de la tradition paysanne avec ce Minestrone généreux, une véritable célébration des légumes de saison. Bien plus qu’une simple soupe, ce plat complet marie la douceur des carottes et des courgettes à la force de caractère de la pancetta grillée et du chou vert.

Le secret de sa rondeur ? Une croûte de Parmesan longuement infusée dans le bouillon, qui libère des notes umami irrésistibles, et une poignée de riz Arborio pour une texture onctueuse et réconfortante. Agrémenté d’un filet d’huile d’olive vierge et de basilic frais au moment de servir, ce minestrone est une promesse de chaleur et de partage.

Un équilibre parfait entre rusticité et raffinement, à déguster sans modération.

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Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 100g de pancetta ou de lard fumé
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 carottes 
  • 2 branches de céleri 
  • 2 pommes de terre 
  • 2 courgettes 
  • 200 g de haricots blancs (Cannellini ou Borlotti) déjà cuits ou en conserve
  • 150 g de haricots verts coupés en morceaux
  • ¼ de chou frisé ou de chou vert
  • 1 boîte (400 g) de tomates concassées
  • 1,5 L de bouillon de légumes ou de viande
  • 100 g de riz à risotto (Carnaroli ou Arborio)
  • 1 croûte de parmesan
  • sel, poivre
  • Quelques feuilles de basilic

 

Recette : 

  1. Coupez votre pancetta en dés. Hachez votre oignon. Emincez votre ail et votre choux. Coupez vos carottes, pomme de terre, courgettes et branches de celeri en dés. Coupez vos haricots vert en morceaux.
  2. Dans une grande cocotte, faites revenir la pancetta avec l'huile d'olive. Une fois dorée, ajoutez l'oignon, les carottes et le céleri. Laissez suer 5 à 7 minutes jusqu'à ce que les légumes ramollissent.
  3. Ajoutez les pommes de terre, le chou et l'ail. Mélangez bien pendant 2 minutes.
  4. Versez les tomates et le bouillon chaud. C'est le moment d'ajouter la croûte de parmesan (nettoyez-la bien avant). Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 30 minutes.
  5. Ajoutez les courgettes, les haricots verts et le riz. Poursuivez la cuisson environ 15 minutes (le riz doit être al dente).
  6. Incorporez les haricots blancs en fin de cuisson pour juste les réchauffer. Retirez la croûte de parmesan.

 

Servez avec un filet d'huile d'olive, un tour de moulin à poivre et une pluie de Parmesan fraîchement râpé, et quelques feuilles de basilic frais déposées dessus.

Date de dernière mise à jour : 15/02/2026

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